有哪些心理调节法可以帮助男性改善性功能障碍

　　男性性功能障碍严重影响着两性之间和谐的性生活，使女方在性生活中得不到满足，长此以往，必然会危害夫妻之间的感情以及家，庭的和睦；

    所以大家要积极寻找解决问题的办法，而不是坐以待毙。那么，有哪些心理调节法可以帮助男性改善性功能障碍？

    一、为性生活赋予情调：婚后多年的夫妻，难免会生出单调、沉闷之感， 甚至产生出厌烦的情绪。这时夫妻双方可以尝试在不同的时间或地点进行性生活，从而为平淡无奇的生活增添点不一样的色彩。

    二、淡化挫败感：夫妻双方要一起努力把性焦虑和性失败克服，当成一种享受来进行性生活，会比较容易使对方达到性高潮，同时这也可以帮助减少夫妻生活失败带来的焦虑和挫败感。

    三、放平心态，保持轻松：生活中很多夫妻都会存在着暂时的失败经历，这可能是由于感染、急性疾病或者疲劳等身体上的原因，也可能是工作压力，心情抑郁或家庭成员间的不和谐等精神上的原因，大家不必过于担心，这种现象通常在几周内就会消失。

    四、夫妻双方要经常交流感受：夫妻双方想要得到性满足，就要注重交流在夫妻生活中各自的感受，从而促进彼此之间的交流，尽早解决有分歧的地方，达成一致，这样才能使夫妻生活更加完美。

    如果男性性生活障碍长久得不到改善缓解，可以考虑请求医师的帮助，对于那些由于身体因素造成的性功能障碍，应该引起重视，及早去正规河南省医药科学研究院附属医院进行检查治疗，以免影响夫妻之间的感情。