身边的“精子杀手”

　　你知道身边有哪些“精子杀手”吗？我们都知道男性的精子是非常敏感和脆弱的，生活中我们经常忽视的一些原因往往就是杀害精子的“大敌”。近日，有研究表明，以下几种物品可能会扼杀精子的生命力。河南省医药院附属医院医师称：身边的“精子杀手”，我们要注意以下生活细节。

“精子杀手”从以下开始细节：

　一、罐装食品。据研究表明不少家居用品中都含有双酚A，双酚A会降低精子的数量和活力。而罐装食品的包装材料是双酚A的主要来源，酸性的罐装食品对精子的危害。因此男科医师建议男性少吃罐装食品。

　二、洗浴用品。多种洗发露、除臭剂和剃须产品中都含有邻苯二甲酸盐，所以建议男性朋友选择植物类洗浴用品。

三、烈性酒。男性喝烈性酒会造成精子数量减少。

四、芹菜。据调查健康的青年男性连续数日吃芹菜后，精子数量会明显减少，甚至降低到难以受孕的程度，停止吃芹菜几个月后，又会恢复正常。

五、厨房油烟。厨房油烟中有74种化学物质能引发细胞突变，成为精子杀手。

六、饮食缺锌少硒。研究证实，锌和硒可以提升精子活力。男性不妨多吃含锌、硒的食物，如牡蛎、动物肝脏、大豆和糙米等。

七、紧身牛仔裤。紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因为不透气和不散热而不利于精子生存。

八、精神压力。压力会抑制睾丸激素的生成，引起男性生殖系统功能紊乱。

众所皆知，精子对生育起着非常重要的作用。所以我们一定要身边的“精子杀手”，从细微的生活入手，你一定可以有更健康的身体和更美好的生活。如有更多疑问，请点击医师在线咨询，河南省医药院附属医院医师讲在线为您解答你的疑惑。